بعد الحمل والولادة، سرعان ما تلاحظ الأم أن تغييرات كثيرة حصلت في جسمها وأنه فقد الكثير من تلك التفاصيل الجميلة التي لطالما تميّز بها سابقاً. تبدّلت الأمور اليوم ولم يعد ضرورياً أن تتقبل المرأة تلك التغييرات وتهمل مظهرها وشكل جسمها بعد الإنجاب، فيمكنها أن تستعيد رشاقتها وشكل جسمها المتناسق والمشدود بفضل الmommy makeover الكفيلة بأن تعيد لها ثقتها بنفسها وبمظهرها
الخطوط الأساسية
يشكل كلا من الحمل والولادة ضغطًا هائلاً على جسم الأم. لذا يجدر القول بأنه لا يمكن لعملية تجميل ما بعد الأمومةفي أن تعود بجسد الأم إلى ما كانت عليه قبل الولادة خلال أسابيع أو أشهر ومحاولة القيام بما سبق ذكره لن يكون آمنا في زمن اقل لذا يطلب جراح التجميل المخضرم التريث لمدة ستة أشهر على الأقل بعد الولادة. ليعطى الوقت اللازم والكافي لأنسجة أنسجة البطن فرصة للشفاء بشكل كامل قبل الإجراء.
كيف تعود بعض النجمات إلى شكلهن بسرعة كبيرة بعد الولادة؟
تعود بعض النجمات إلى شكلهن بسرعة عبر اتباع بعض الاستراتيجيات منها:
أولا يتجنب المشاهير اكتسب الكثير من الوزن أثناء الحمل. فكثير من الأمهات يفرطون في تناول الأطعمة مما يؤدي الى تفاقم المشكلات الجمالية المرتبطة بالحمل حيث كلما زادت الدهون التي المكتسبة أثناء تلك الفترة زاد مقدار الوزن الواجب فقدانه بعد ذلك وأيضا في حال عدم اكتساب ذلك الوزن الزائد يمكن وقتها إجراء عملية شد البطن المصغرة التي تنطوي على ندب أقل وفترة شفاء أسرع.
ثانيا يعملون مع مدربين شخصيين وخبراء تغذية أثناء الحمل. ويتبعون نظام غذائي صحي وبالإضافة الى ممارسة التمارين الرياضية ذلك يمنع من تراكم الدهون بعد الولادة.
لكن ذلك ليس كافيا حيث هناك بعض الأشياء التي لا يستطيع النظام الغذائي والتمارين الرياضية القيام بها. لان هرمونات الحمل تسبب في تكوين دهون مستعصية يصعب التخلص منها حتى مع اتباع كل النصائح السابقة كتشكل دهون في منطقة الخواصر وأيضا يؤدي الحمل إلى ترهل الجلد وتلف عضلات البطن وتتمزق الأنسجة التي تربط بين القسمين الجانبيين لعضلات بطن المرأة بشكل دائم. مما يؤدي الى بروز المعدة حتى مع كون المرأة نحيلة!
ومن الأمور الأخرى التي لا تعالجها تلك النصائح هي معالجة المشاكل التي تحدث في الثدي والمهبل. فكثير من النساء تعاني من فقدان حجم الثدي بعد الرضاعة الطبيعية (خصوصا إذا فعلن ذلك أكثر من مرة) كما يشاع أن ترهل الثدي وتمدد جلد الشفرين والتشوه الحاصل هناك أثناء الولادة. وكما لن تعالج تمارين المعدة مشكلة عضلات البطن التي تلفت بسبب الحمل. لأن المرأة تحتاج وقتها الى عملية لإعادة ربط الأنسجة الممزقة بين أجزاء عضلات البطن حتى يمكن أن تلتئم المنطقة بشكل صحيح.
وهنا تأتي دور عمليات تجميل ما بعد الأمومة للإصلاح ما سبق ذكرهّ!
على ماذا تشتمل عملية تجميل ما بعد الأمومة؟
لا يمكن صياغة قالب موحد للجميع. ولا تحتاج كل النساء إلى جميع الإجراءات التي تتضمنها عملية تجميل ما بعد الأمومة. ويتم تحديد ذلك بناء على التقييم والاستشارة الطبية لكن بشكل عام تتضمن ما يلي:
تكبير الثدي / شد الثدي
عمليات الثدي مثل شد الثدي وتكبير الثدي وتصغير الثدي تشكِّل جزءاً من تجميل الجسم بعد الولادة لأن الإرضاع الطبيعي والإنجاب يغيران مظهر ثديي الأم وحجمهما وشكلهما. إن جراحة الثدي جزء من حزمة تجميل الجسم بعد الولادة وتهدف إلى تحسين شكل صدر المرأة.
شفط الدهون:
تجرى عملية شفط الدهون قبل جراحة شد البطن للتخلص من الدهون صعبة الذوبان مثل دهون الخصر والبطن والوركين والفخذين.
شد البطن
إن شد البطن هو أحد أكثر عمليات التجميل شيوعاً بين الرجال والنساء على حد سواء، و عملية شد البطن أو تجميل البطن تتضمن إزالة الدهون الزائدة والجلد الزائد من البطن من أجل جعل البطن أنحف وأكثر تسطحاً وانشداداً.
تجميل الشفرين
بإمكان الحمل أن يغيّر شكل وحجم ولون الشفرين، وعملية تجميل الشفرين هي إجراء تجميل يهدف إلى إجراء تغييرات على الشفرين الداخليين أو الخارجيين، ويُنظر إلى عملية تجميل الشفرين على أنها إجراء تجميلي من ضمن حزمة عمليات تجميل الجسم بعد الولادة لكن يمكن إجراؤها لأسباب طبية.
ما هي إيجابيات وسلبيات تجميل الجسم بعد الولادة؟
الإيجابيات
إن عملية تجميل الجسم بعد الولادة:
- تعالج بعض المشاكل في عملية واحدة بحيث عليك أن تخضعي للجراحة لمرة واحدة، وبهذا تحتاجين إلى جراحة واحدة وتخدير لمرة واحدة وفترة نقاهة لمرة واحدة فقط.
- قادرة على تحسين الندوب التي تتركها الولادة القيصرية وعلامات تمدد الجلد.
- قادرة على إصلاح الفتوق وكذلك تقليل ألم الظهر وسلس البول.
يمكنك استعادة مظهرك مثلما كنت قبل الحمل بل والحصول على مظهر أفضل أيضاً.
السلبيات
- تستغرق النقاهة من عملية تجميل الجسم بعد الولادة بين أسبوعين و4 أسابيع ويحتاج الشفاء التام إلى شهرين بما أنه قد تم إجراء عدة عمليات في الوقت نفسه.
- إن شد البطن أو شفط الدهون لا يعنيان أنك لن تكسبي الوزن مجدداً في المستقبل، وإن اكتسبت الكثير من الوزن ثانيةً فإن هذا سيؤثر سلباً على نتائج العملية.
- قد تترك عملية شد البطن ندوباً في منطقة البطن من الورك إلى الورك.
قبل عملية تجميل ما بعد الأمومة:
يجب استيفاء جميع المعايير التالية قبل إجراء عملية تجميل ما بعد الولادة:
- الانتظار لمدة ستة أشهر بعد الولادة.
- التمتع بصحة عامة جيدة: تنطوي عمليات تجميل ما بعد الولادة على أكثر من عملية جراحية جائرة. لذا من المهم للغاية أن تكون المرأة بصحة جيدة.
- الإقلاع عن التدخين قبل ثلاثة أسابيع على الأقل من الجراحة.
- إدارة داء السكري من النوع الثاني.
- التمتع بوزن صحي: ان عملية تجميل ما بعد الولادة ليست إجراء “لإنقاص الوزن” لكن يجب فقدان الجزء الأكبر من الوزن قبل الجراحة ويعد ذلك ضروريا لإزالة الجلد بشكل مثالي.
- عدم التخطيط لإنجاب المزيد من الأطفال: فمن الجيد الانتظار إلى حين اتخاذ القرار بعدم إنجاب المزيد من الأطفال قبل الخضوع للأجراء هذا لأن كل حمل بعد تجميل ما بعد الولادة يؤدي إلى ارخاء جلد البطن و الثدي مرة أخرى (بالإضافة إلى احتمال تمزق عضلات البطن وهذا ما يؤدي الى تراجع نتائج العملية او يدعو الى اعادة الإجراءات مرة أخرى وما يرافقها من زيادة خطر حدوث ندبات ومضاعفات أخرى.
كم هي فترة النقاهة من تجميل الجسم بعد الولادة؟
تعتمد فترة النقاهة المتعلقة بعملية تجميل الجسم بعد الولادة أساساً على نوع وعدد العمليات التي تم إجراؤها، وبسبب الطبيعة الشاملة لعملية تجميل الجسم بعد الولادة فإن النقاهة يمكن أن تستغرق بين 7 و10 أيام مع احتياج النقاهة طويلة الأمد في المنزل إلى عدة أسابيع إلى أشهر.
يحتاج الشفاء التام إلى عدة أسابيع بعد عملية شد البطن، وتبعاً للإجراءات التي تم القيام بها ولتعقيد العملية ولمدى التزامك بتعليمات ما بعد العملية فإن فترة النقاهة يمكن أن تصل إلى 4 أسابيع.
